Comment garder votre amour pour la vie
Par l'équipe du blog Soudfa
L'amour n'est pas facile, mais selon les experts il est réellement possible de créer une recette sur ce qui fait durer une relation.
Quand nous n'avons pas l’amour ; Nous le cherchons. Quand nous l’avons ; Nous nous battons pour le garder. Et si nous le perdons, tout tombe en panne. Bien qu'il puisse sembler impossible à certains moments, il est réellement possible d'avoir une relation à vie. Nous vous donnons la recette ici :
Amour pour toujours Bien qu'il existe de nombreuses façons de vivre - et de bien vivre, le véritable amour jusqu'à ce que la mort nous sépare, est toujours l'idéal ultime pour la plupart des gens. Mais pourquoi la moitié d'entre nous sont divorcés ? Ou encore plus intéressant, qu'est ce qui définit ceux qui restent heureux ensemble ?
Au cours des 20 dernières années, les chercheurs ont fait une série d'études sur la question. Plus précisément, sur quelles tendances comportementales peuvent être décrites de ceux qui réussissent à rester dans une relation, par rapport à ceux dont la relation se décompose.
Un professeur de psychologie américain et expert en relations a identifié des comportements spécifiques aux couples qui restent ensemble. En effet, nous pouvons à travers ces comportements prédire avec une précision de 94 pour cent, quels couples finiront par divorcer. Elle décrit les huit types de comportement critiques qui prédisent la survie d'une relation comme ce qui suit :
Connaître les mondes de chacun
La différence entre le couple, qui réussissent et le couple qui échoue réside dans la façon dont les deux partenaires connaissent les mondes les uns des autres. Votre partenaire connaît-il vos préoccupations actuelles, vos principales causes de stress en ce moment ? Est-ce qu'il connaît vos bons et mauvais moments pendant la journée ? Soit-il, ce que vous pensez régulièrement sur le chemin du retour du travail ? Que le partenaire prend le temps de comprendre les détails les plus fins du monde de l'autre, en fait aide à prédéterminer le degré de succès dans votre mariage et l'amour que vous partagez.
Rappelez-vous des points positifs
Lorsque les partenaires étroitement liés sont fâchés l'un de l'autre, ils sous-estiment les choses positives dans leur relation de 50 pour cent, par rapport aux observateurs objectifs qui ont pris des vidéos des interactions du couple. Et s'ils mettent vraiment l'accent sur les traits de comportement positifs, ils ne parviennent souvent pas à les reconnaître. Une différence cruciale entre les mariages qui réussissent et les mariages qui échouent est de savoir si le partenaire remarque et reconnaît les petites choses positives. Le couple fort se souviendra et discutera souvent des souvenirs positifs et de leur amour pour l'un l'autre.
Les petits gestes
Les gens qui apprécient les petites actions, qui expriment l'affection, l'amour et l'intérêt sans agendas cachés, sont beaucoup plus susceptible de rester dans une relation heureuse que ceux qui oublient ce genre de petites actions. Fondamentalement, ils vont tout simplement mieux répondre aux petits gestes d'amour de leurs partenaires. Se laisser recevoir l'amour de son partenaire et donner le même amour et soin, crée des liens affectifs qui sont essentiels pour la relation. Il donne également un niveau plus élevé de bien-être pour l'individu.
Utiliser nous
Des partenaires étroitement liés avec une relation réussie planifient leur vie ensemble au lieu de chercher la voie la plus facile. Ils parlent (et parfois discuter et discuter) jusqu'à ce qu'ils parviennent à un consensus sur les décisions importantes et les priorités. Ils planifient la grande image de leur vie ensemble, et s'efforcent de soutenir les uns des autres rêves, comme ils planifient les petits détails et discute de questions banales comme « Quand est-il préférable de prendre nos repas ?
Discuter
Tous les couples discutent et sont en désaccord parfois, et il n'y a aucun contexte entre l'étendue de la discussion et le succès dans le mariage. Cependant, il y a un lien évident entre le début d'une discussion et le succès d'une relation à long terme. Des études suggèrent que dans 96 pour cent des cas, le résultat peut être prédit à partir de ce qui se passe dans les trois premières minutes de la discussion. Les partenaires qui réussissent se plaignent, mais ils évitent les critiques et le mépris.
Accepter l'influence
En cas de désaccord, les parties participantes évaluent immédiatement le caractère raisonnable de leur propre point de vue et tendent à se concentrer sur l'injustice de la position de leur partenaire. Cependant, pour les partenaires pour lesquels la relation est couronnée de succès, ils seront capables de reconnaître, à un moment donné de la discussion, qu'il y a injustice dans ce que leurs partenaires disent ou veulent atteindre. Même s'ils ne sont pas d'accord sur le désir ou le point de vue de leur partenaire dans son ensemble. Les partenaires qui réussissent sont également plus disposés à faire des concessions plutôt que de s'en tenir à des dénégations catégoriques.
Rendre les choses meilleures la prochaine fois
Les partenaires dont la relation est prédéterminée pour réussir, ont très souvent la même apparence que les partenaires dont la relation est prédéterminée à l'échec. Mais en général, la capacité de corriger le désaccord ou de corriger l'échec et la tentative d'établir une connexion signifient la clé du succès. Les couples qui échouent ont presque toujours le même mauvais compartimentant, alors que les couples qui ont une chance de préserver leur relation, se battent mal à une occasion, mais font mieux au prochain tour.
Évitez de rester coincer sur le même sujet
69% des sujets dont les couples discutent se maintiendra tout au long de la relation. C'est en fait fondé sur les différences fondamentales dans les personnalités, les valeurs et les croyances. Cela s'applique aussi bien au succès qu'à l'échec. La différence entre le succès et l'échec n'a rien à voir avec la question de savoir si ces problèmes de conflit sont résolus, mais plutôt avec les couples évitant de se retrouver en stagnation. Les partenaires, qui ont réussi à préserver la relation, sont encore parfois irrités par les autres comportements et attitudes. Mais ils ont une capacité à réduire l'irritation en comprenant et en soutenant les idées derrière l'engagement avec les partenaires en relation des sujets de conflit.